PilatesとSeikoの日々

2012.05.21 Monday

青々と育っています

スタジオに水につけたアイビーをたくさん置いて見てます。

どんどん

育っていますよ。

太陽と水と一定の温度と生徒さんの二酸化炭素のおかげだね

Posted by : karinneko

2012.05.21 Monday

「金環日食」。その “奇跡の瞬間”?

北見で金環日食が見れるのは７時５３分だそうです。

どんな感じかな？

Posted by : karinneko

2012.05.21 Monday

電子辞書

おはようございます。

デジタルはカシオ～

山口百恵さんがテレビのＣＭで歌った歌ですね

ついつい口走ってしまう昭和の女です。

電卓一つで会社を大きくした、樫尾忠雄のインタビューから～

ゼロから1を生み出し、社会とともに進化を続ける

当社は創業以来、社会とともに発展することを目指してきました。メーカーが社会で果たすべき最大の役割は、従来になかった斬新な製品を創造することです。既存の常識にとらわれず「ほんとうに必要なものは何か」を追求することで、当社はゼロから1を生む「発明」を実現し、ユーザーの皆様に満足を超えた驚きと感動を提供します。全く新しい製品が登場すれば、そこに新しい文化が生まれ、周辺の産業も活性化します。そして関係者の皆様、株主の皆様、広くは世の中全体に、新たな発展をもたらします。

当社はこのようにして社会とともに歩む考え方を「創造貢献」として社是に定めています。

この経営理念のもと、当社は企業の社会的責任を果たすため、製品の小型・軽量化、省電力化などへの取り組みにより環境負荷の軽減に努め、また秩序ある社会のため、守るべき法規やモラルを遵守し、健全な経営をおこなってまいります。

カシオは常に進化する会社です。無限の可能性を持つデジタル技術を駆使して、常に新しい分野へのチャレンジを続け、みなさまとともに歩んでまいります。

昨日観た映画のテルマエロマエでも浴場設計士のルシウスがハドリヌアス皇帝に『斬新さ』を求められ、悩みます。

斬新さとは？

物事の風情や趣向が、きわだって新しいさま。目新しいさま

さてさて、電卓１つで会社を大きくしてきた樫尾さんは８０歳はとうに過ぎてもまだ現役だそうです。

『創造　貢献』　

そう言えば、創造力がつくとＩＱが高くなるそうですよ！

創造力があるからＩＱが高いのかな？

英語のお勉強のために新しい斬新な電子辞書が欲しいな。

| 教育 | 05:36 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

Posted by : karinneko

2012.05.20 Sunday

テルマエ　ロマエ

今日はテルマエ・ロマエを観に行ってきましたよ。

古代ローマの質実剛健な浴場設計技師のルシウス役の阿部寛は47歳とは思えないほど素敵な体でしたよ。

さてさて、ローマに関することわざはたくさんありますね。

『All roads lead to Rome.』　　全ての道はローマに通じている

色んな手法があっても結論は一緒

『Rome was not built in a day.』　ローマは１日にしてならず。

コツコツと積み重ねが大事ですね

『When in Rome, do as the Romans do.』　郷に入って郷に従え

そんな時もありますね～

| 映画 | 19:47 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

Posted by : karinneko

2012.05.19 Saturday

ピラティスの門

午後は網走からの生徒さんで託児付きのプライベートレッスンでしたよ。

お二人ともママ似の色白で一重まぶたの高貴なお顔！

可愛い～

ママは8月からお仕事復帰予定なので、グループレッスンには通えなくなります。

なので、6月7月はグループとプライベートレッスンを併用してのからだ作りです。

ママのマット歴はお休みしながらの2年くらいかな？

今日はかなり衝撃的だったのかな？

初めてピラティスの門の前に来た感じだったそうです。

絞まって行こう～

Posted by : karinneko

2012.05.19 Saturday

クロワッサン

藤代公房さんが　『先生、最近クロワッサンの記事を載せてますね～私も買いましたよ』

あら

そうなんですよ～

たまたま、オブジェさんで読んだのです。

私が読む専門書より解りやすく読みやすく、最新の情報も載っています。

なので買っちゃいました！

専門書は古いデーターを載せているものもあるので雑誌はいいかも。

一番良いのは臨床経験豊富で知識豊富なお医者さんのお話を聞けることですね。

| 本 | 16:22 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

Posted by : karinneko

2012.05.19 Saturday

甘納豆のケーキと抹茶とホワイトチョコマフィン

午前は藤代公房さんのプライベートレッスンでしたよ

今日も美味しいお菓子を頂きましたよ

ラッピングが可愛い

娘もおやつに

　　ペロッとあっという間に無くなりました～

甘納豆って何にでも合い、抹茶とホワイトチョコも相性が良いですね

緑茶で頂こうと思ったのですが紅茶で頂きました

何となく赤毛のアンのお茶の時間見たいです

大変美味しゅうございました

幸せ

Posted by : karinneko

2012.05.19 Saturday

指導者の役割

おはようございます。

引き続き、昨日の基礎理論講習会の内容です。

ジョギングと雪かきは同じですね・・・

やりたくはないけれどやらずには居られない雪かきをするための体作りと定期検査が必要ですね。

雪かきの後に倒れた人、亡くなった人、私の周りにも居ました。

さてさて皆さんの質問は

運動前にクエン酸を摂ること加圧トレーニングはどうなのか？

などなど・・・

一生懸命お勉強をしましたね。

たくさんの質問も出て来まして、『もっともっとからだのことを知りたいⅠ』

と意欲的になったところで、からだの仕組みを基礎からしっかりとお勉強して行きましょう！

来月は6月29日金曜日10時からです。

肺、呼吸についての講習会を水谷先生に、その後私がピラティスの基礎技術の呼吸法とブリージングエクササイズを指導してのフルオーダー実施。

理論とエクササイズをしっかりとお勉強して行きましょう。

| 教育 | 06:19 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

Posted by : karinneko

2012.05.18 Friday

適応できていますか？

今日は基礎理論講習会でしたよ。

さてさて、なぜ運動をするのか？

今日も一時間の間に盛りだくさんのスライド観ましたが皆さんはついていけたかな？

私はデジカメで全てのスライドを写しましたよ。

次回はスライドを水谷先生から添付して頂きコピーをしておきたいと思います。

最後に皆さんからの質問や感想をお聞きしましたよ。

運動をすると体力は高まるのに年齢で運動機能は低下する

ではその境目をどう見極めなければならないのか？

私は47歳、ブログを読み返してみてもやはり2年前くらいからよく眠るようになってます。

体の機能が落ち始めている・・・（しかし、昔からよく寝ていたのかもしれない・・・）

今まで出来ていたことが出来なくなる事を周りに悟られないようにしてる人、結構居ると思います。

無理をするとそのつけが後から絶対にやってくると私は思います。

やっと周りから認められ始めた頃に　『おしい人を無くした』

と言われないように、今の自分が適応できる範囲でお仕事をするのは大切なことですね。

昔は網走を週4回通っていた事があります。

今では週に二回でも首が痛くなることがあります。

やはり、急激に体力が落ちないようにトレーニングは必要ですね。

今日も最後は皆でピラティスをしましたよ！

今日は美奈子さんと交代でリードをしましたよ！

今の生活に適応できるからだづくりを頑張りましょう！

取り急ぎのブログ作成・・・

娘を塾に迎えに行ってきます！

| 教育 | 21:59 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

Posted by : karinneko

2012.05.18 Friday

プライベート・英会話

おはようございます。

今月から英会話を習い始めました。

私が英会話を習い始めた最大のgoal(目的）は？

話せないより話せた方がいいかな

と思って

このビデオＰＰＳレベル１の養成で頂いたものです。

字幕スーパーはついてないのです

何度聞き直しても私のｌｉｓｔｅｎｉｎｇでは言葉を聞きとれず

深いところまで理解できないのです

何とかこのビデオを聞きとれるようになりたい

プライベート英会話3回目の昨日のレッスンでは先生の用意してくれたプリントではなく

ビデオとリサちゃんがシアトルで買ってきてくれたａｎａｔｏｍｙ　ｂｏｏｋ持って行きました。

先生は快く、一緒にビデオを観てくれてこう言いました。

ｓｈｅ　ｉｓ　ｓｏ　ｆａｓｔ　ｓｐｅａｋｅｒ　！
彼女は（ピラティス・インストラクター）は早口でしゃべる

ピラティスの専門用語もあり、先生は困惑した様子で何度もビデオを巻き戻ししていました。

先生を見ていて思ったのが

アメリカ人が聞いても理解しずらい

ビデオを私一人で理解することは